一、行程概览
从固原西吉出发前往丽江古城，建议安排5-7天行程。丽江海拔约2400米，需注意高原适应。最佳旅行季节为春季（3-5月）和秋季（9-11月），气候宜人且避开雨季。
二、交通规划
- 出发阶段：从西吉乘坐汽车至固原（约1.5小时），后从固原火车站乘火车至西安（约6小时），或选择西吉至银川的汽车（约4小时）后飞往丽江。
- 核心交通：推荐从银川河东机场直飞丽江三义机场（航程约2.5小时），提前预订机票可享优惠。抵达后乘坐机场大巴或出租车直达丽江古城（车程约40分钟）。
- 当地出行：古城内步行游览，周边景点可租车或乘坐旅游专线。
三、住宿推荐
- 古城特色客栈：选择四方街、五一街附近纳西庭院客栈，体验传统建筑风格。
- 舒适酒店：古城南门或香格里拉大道沿线有多家星级酒店，设施完善。
- 预订提示：旺季需提前一周预约，淡季可到店选择。
四、景点与活动
- 丽江古城核心区：游览木府、四方街、大水车，夜晚体验酒吧街文化。
- 周边必游：玉龙雪山一日游（需预约索道）、束河古镇茶马古道探秘、黑龙潭公园观雪山倒影。
- 文化体验：参加纳西东巴文字 workshop、欣赏《丽江千古情》演出。
五、美食指南
- 特色菜肴：纳西烤鱼、鸡豆凉粉、腊排骨火锅、酥油茶。
- 推荐餐厅：古城内的老字号餐馆，新城区的本地食肆。
- 饮食注意：适量尝试辛辣食品，注意饮食卫生。
六、实用建议
- 高原适应：抵达首日避免剧烈运动，多补充水分。
- 行李准备：携带防晒霜、墨镜、保湿护肤品及保暖外套。
- 文化尊重：遵守古城保护规定，勿随意触碰宗教物品。
- 预算参考：人均预算3000-5000元（含交通、住宿、餐饮、门票）。
七、行程示例
- 第一天：抵达丽江，入住古城客栈，适应环境并闲逛夜市。
- 第二天：全天游览丽江古城核心景点，体验纳西文化。
- 第三天：玉龙雪山一日游，晚归后享受古城夜景。
- 第四天：前往束河古镇，参观茶马古道博物馆。
- 第五天：自由活动或选择拉市海湿地骑行，傍晚返程。