行程规划
建议安排2-3天时间，第一天游览火石寨国家地质公园，第二天探访党家岔堰塞湖及周边村落，体验当地文化。
必去景点
- 火石寨国家地质公园：夏季平均气温18-22℃，丹霞地貌与森林交织，可徒步观赏云台山、扫竹岭等景点，注意防晒和补充水分。
- 党家岔堰塞湖：中国最大地震堰塞湖，湖水清澈，可乘船游览或沿湖骑行，周边农家乐提供鲜鱼宴。
- 西吉民间文化博物馆：了解西吉剪纸、刺绣等非物质文化遗产，适合室内避暑参观。
美食推荐
尝试西吉凉皮、羊肉臊子面、燕面糅糅等特色小吃，堰塞湖周边的农家乐有现捞虹鳟鱼烹饪，清凉解暑。
交通与住宿
从固原市区乘车至西吉约1.5小时，建议包车或自驾。住宿可选择西吉县城宾馆或堰塞湖周边民宿，夏季需提前预订。
注意事项
夏季紫外线较强，需备好防晒衣帽和墨镜；山区天气多变，建议携带雨具；尊重当地回族风俗，避免衣着过于暴露。